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三院239厂团委组织开展“合理运动 有效减压”健康知识讲座

发布时间:2019-09-10 信息来源:中国航天科工三院239厂

为普及健康知识,倡导职工健康生活,使职工在三、四季度冲刺阶段快乐工作、有效减压,三院239厂在云岗举办“合理运动 有效减压”健康知识讲座,此次讲座由厂团委主办,资产管理部团支部承办。

本次讲座特邀731医院谢灵副主任医师主讲,谢医生主要从家庭医生签约、清晨血压的测量与管理、合理体重的营养管理和运动管理等方面为职工进行讲解。课件内容贴近生活,通俗易懂,现场职工认真听讲,并在讲座过程中就自身疾病慢性病防治与谢医生进行了良好互动。现场氛围热烈,深受广大职工欢迎。

此次健康知识讲座,不仅提高了职工的健康意识,增强了职工对高血压及合理运动有效减压的认识,宣传了健康生活方式的重要性,可督促职工加强自我管理,预防高血压、肥胖症等的发生,达到了健康教育预期目标。(文/戴文静)

附:清晨血压的测量与管理.ppt

   合理体重的营养和运动管理.ppt

   丰台区“智慧家医”服务模式.ppt

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